從腳痠開始,我終於正視「鞋墊這件小事」
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從腳痠開始,我終於正視「鞋墊這件小事」
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剛搬到桃園不久,生活步調整個變得好快。白天忙著上課,晚上又常跟朋友約吃宵夜、唱KTV,感覺時間永遠不夠用。我特別在意每次出門前的狀態,頭髮蓬鬆、整潔才能讓我覺得自信滿滿,不過忙碌起來,要好好洗頭、吹乾,真的超級費時又累人,有時候真的會想乾脆把頭髮綁起來就好。
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家中長輩年紀漸長後,原本熟悉的樓梯,卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便,還是家中成員突如其來的身體變化,家庭成員上下樓時的安全與便利,都變得格外重要。
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我是一個從小就對烹飪充滿熱情的廚師,經營著一間小餐館,每天最開心的就是看見客人們品嚐我用心準備的料理後,臉上流露出滿足的笑容。對我來說,料理不只是填飽肚子,更是一種傳遞愛與幸福的方式。特別是我的父親,他以前是我最忠實的食客,每次我推出新菜,他總是第一個來嚐,那種「真好吃!」的肯定,比什麼都讓我感到驕傲。
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每天早上七點我就得起床,花一個小時通勤到公司,忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族,生活節奏真的很緊湊,但就算再累,我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來,因為我知道,健身不只是為了變瘦變漂亮,而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
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家中長輩年紀漸長後,原本熟悉的樓梯,卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便,還是家中成員突如其來的身體變化,家庭成員上下樓時的安全與便利,都變得格外重要。
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每天早上七點我就得起床,花一個小時通勤到公司,忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族,生活節奏真的很緊湊,但就算再累,我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來,因為我知道,健身不只是為了變瘦變漂亮,而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
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那天在家裡的鏡子前,我穿著內衣卻像沒穿一樣,胸前留下一整片空洞,彷彿被自己的身體背叛。鏡中的我努力挺直背,卻難掩胸部扁塌、鬆垮的無奈。長時間的哺乳後胸部變小,罩杯裡到處都是空隙,無奈到連最基本的內衣穿不滿都成了日常。那一刻,我下定決心,再也不想讓這種悶悶的自卑跟著我睡著。
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每天幫孩子整理書包,總是像打仗一樣。書本東一角、西一角,文具散落一地,考卷皺成一團,連找張聯絡單都得翻個老半天。有時候我不禁想:怎麼一個小小的書包,裡面卻像個迷宮?
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